Über CrossFit Friendship

CrossFit ist ein geschlossenes Kurssystem und zeichnet sich durch ständige Trainingsvariation, intensive, wie auch funktionelle Ganzkörperübungen in kleinen Trainingsgruppen aus.
CrossFit Friendship hat 2023 zwar erst eröffnet, unser Team kennt den Sport CrossFit jedoch bereits seit über 12 Jahren und bringt jede Menge Erfahrung mit.
Der Fokus beim CrossFit liegt auf der Ausbildung einer ganzheitlichen Fitness, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander vereint. Einer Teilnahme sind keine Altersgrenzen gesetzt; ebenso keine Vorkenntnisse im sportlichen Bereich.

Du möchtest dein eigenes CrossFit-Training im Open Gym machen? Kein Problem.
Unsere CrossFit-Fläche steht dir dafür den kompletten Tag zur Verfügung.

Über das Fitness-Gym

Unser Kraft- und Fitnessbereich bietet neben den klassischen Geräten der Marke Eleiko, Panatta, Hammer Strength, SuprFit und Gym 80 auch einen vollausgestatteten Kurzhantelbereich mit einem Gewicht von bis zu 60 kg.
Du bist professioneller Bodybuilder, Fitness Athlet oder Powerlifter?
Bei uns hast du die Möglichkeit, dein Training optimal zu gestalten!
Als Powerlifter hast du z.B. die Möglichkeit an Wettkampfbänken sowie mit Wettkampfstangen der Marken Eleiko, Hammer Strength und Rogue zu trainieren.
Neben IPF-zertifiertem Wettkampfequipment von Eleiko haben wir auch entsprechende Trainingsbars und Discs in unserem Repertoire. Durch das schmale Design der Discs kannst du sehr schwere Lasten bewegen.
Die Athleten unter euch im Olympischen Zweikampf können bei uns auf mindestens 4 Bahnen mit insgesamt 8 Full- und Half Racks mit jeweils einer Vollausstattung trainieren. Die Wettkampfscheiben- und -hanteln sind von Eleiko, dem Premiumhersteller in diesem Bereich.
CrossFit Open Gym kannst du den ganzen Tag bei uns machen, auch wenn Kurse laufen. Die CrossFit-Fläche bietet genügend Platz.

Unser Studio