Willkommen beim Friendship Gym: Hamburg’s einzigartiges Gym für Fitness, Gewichtheben, KDK, CrossFit und Calisthenics. Wir sind deine Adresse, wenn du unter Gleichgesinnten und mit hochwertigem Equipment effektiv trainieren willst.
Auf einer Fläche von über 800 qm², hierzu zählen ein großer CrossFit-Bereich sowie Heberplattformen und Fitness-Gym, hast du die Möglichkeit, deine Fitness aufzubauen oder als ausgebildeter Athlet dein Potenzial voll zu entfalten.
CrossFit ist ein geschlossenes Kurssystem und zeichnet sich durch ständige Trainingsvariation, intensive, wie auch funktionelle Ganzkörperübungen in kleinen Trainingsgruppen aus.
CrossFit Friendship hat 2023 zwar erst eröffnet, unser Team kennt den Sport CrossFit jedoch bereits seit über 10 Jahren und bringt jede Menge Erfahrung mit.
Der Fokus beim CrossFit liegt auf der Ausbildung einer ganzheitlichen Fitness, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander vereint. Einer Teilnahme sind keine Altersgrenzen gesetzt; ebenso keine Vorkenntnisse im sportlichen Bereich.
Unser Kraft- und Fitnessbereich bietet neben den klassischen Geräten der Marke Eleiko, Panatta, Hammer Strength, SuprFit und Gym 80 auch einen vollausgestatteten Kurzhantelbereich mit einem Gewicht von bis zu 80 kg.
Du bist professioneller Bodybuilder, Fitness Athlet oder Freizeitsportler?
Bei uns hast du die Möglichkeit, dein Training optimal zu gestalten! Selbst als Powerlifter hast du die Möglichkeit an Wettkampfbänken sowie mit Wettkampfstangen der Marken Eleiko und Hammer Strength zu trainieren.
Neben IPF-zertifiertem Wettkampfequipment von Eleiko haben wir auch entsprechende Trainingsbars und Discs in unserem Repertoire. Durch das schmale Design der Discs kannst du sehr schwere Lasten bewegen.
Die Athleten unter euch im Olympischen Zweikampf können bei uns auf 4 Bahnen mit insgesamt 8 Full- und Half Racks mit jeweils einer Vollausstattung trainieren. Die Wettkampfscheiben- und -hanteln sind von Eleiko, dem Premiumhersteller in diesem Bereich.
Du möchtest eine breite Fitness und einen damit einhergehenden hohen Gesundheitszustand erzielen, dann bist du bei CrossFit Friendship genau an der richtigen Adresse.
Auch und gerade für Übergewichtige hat sich CrossFit als das ideale Training erwiesen und obwohl es viele Menschen gibt, die durch CrossFit enorm abgenommen haben, wird für sie üblicherweise der ursprüngliche Grund immer bedeutungsloser und der Spaß am Training tritt in den Vordergrund.
Du fühlst dich von konventionellen Fitnessstudios gelangweilt und nicht richtig beraten, dann bist du herzlich dazu eingeladen, dich von unserem Trainingsprogramm überzeugen zu lassen. Wir fangen dich dort auf, wo du dich gerade mit deiner Fitness befindest und gehen den Weg mit dir gemeinsam, schreiben auf Wunsch deinen Trainingsplan und helfen dir, deine Ziele zu erreichen
