Training am Dienstag den 2.8.11

Die heutige Beginner Gruppe hat das Haus gerockt! Das habt ihr super gemacht!

20 Minuten amrap (amrap steht für „as many repetitions as possible“)
200 Meter sprint
20 Sit-ups
10 Push-ups

Peter hat geführt mit 9 Runden. Weiter so!