WOD Samstag 10.9.11

Auf dem heutigen Programm stand reines Üben. Der Squat Snatch stand im Fokus. Viele haben sich einem höheren Gewicht angenähert. Chris hat eine Wiederholung mit 55 Kg geschafft. Super! Weiter so!

Hier ein Video vom inoffiziellen Junior World Record. Achtet darauf was er zum Schluss sagt. Sehr lustig

 

Squat Snatch


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