Crossfit Friendship
+49 40 210 311 300
Office-Time Mo.-Fr. 09-18 Uhr
Probetraining Gym Probetraining CrossFit Kursplan

Tagestraining 30.07.2012

Kraft:
Max Test Back-Squat

WOD:
5 rounds of
500 Meter Row
2 minutes Break

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox