Tagestraining 17.01.2013

Kraft:
Repeat Strength if missing

WOD:
Amrap 12 min:
1 Power-Snatch (M50/W30)
1 Pull-up
2 Power-Snatch (M50/W30)
2 Pull-ups
3 Power-Snatch (M50/W30)
3 Pull-ups
4 Power-Snatch (M50/W30)
4 Pull-ups
immer einen mehr…


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