Tagestraining 13.03.2013

Kraft:
3-3-3-3-3 reps of
Strict Handstand-Push-ups

WOD:
Team of 2
20 minutes amrap of
Row for calories
Double-unders


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox