Tagestraining 28.06.2013

Kraft:
repeat Max-Test from week if missing

WOD:

15 minutes amrap of:
Buy-In 250 Double-unders
then amrap
10 Ring-Dips
15 Wall-Balls shots (M9Kg/W6Kg)
20 Box-Jumps (M24inch/W20inch)


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