Tagestraining 18.01.2014

Gewichtheben:

Reißen aus dem Han
Reißen in der Hocke

CrossFit Skills:

– Muscle up Practice
WOD:
30 Muscle ups for time


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox