Tagestraining 24.02.2014

SWOD:

1 k row

WOD:

EMOM 20
1 Squat clean
1 Hang squat clean
1 push jerk

best scores:

Jose: 3:18 Min ( 60 kg + 65 kg)
Patrick: 3:33 Min (80 kg)
Callie: 4:02 Min (45 kg + 47,5 kg)
Ana Marija 4:05 Min (45 kg)


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