Änderung der Kurse Dienstags

Liebe Mitglieder,

wir werden ab nächster Woche DIENSTAGS ein neues Kurssystem ausprobieren.
Wie Ihr im Kalender seht, fangen die Kurse halbstündlich an (17.00/17.30/18.00/18.30 usw.). Jeder Kurs beginnt draußen auf der Fläche, wo das Warm-up sowie der Kraftteil stattfindet. Nach 30 Minuten wechselt jeder Kurs in die Box um dort das Workout of the Day (WOD) zu machen. In der gleichen Zeit beginnt draußen auf der Fläche der nächste Kurs usw.
Jeder Kurs dauert nach wie vor 1 Stunde.

Des weiteren möchten wir euch nochmals an den Yoga Workshop mit “Duncan Wong“ am 21.03.2014 erinnern. Es wird abends keine Kurse in der Box sondern nur auf der zweiten Fläche geben.
Wir freuen uns sehr das alle 50 Plätze ausgebucht sind und dieser Workshop mit so großer Begeisterung angenommen wurde.

“Duncan Wong“ BIO
Duncan Wong is the creator of the California Warrior Flow system, Yogic Arts, an interactive flow technology established in San Francisco, California, in 1990, attaining fruition in NYC in 2000, and since become a global practice. Born from the intelligence of yoga, the intuition of dance, the heart of martial arts, and the healing of body work; Yogic Arts is best defined as cross core counter spiral wave motion source power flow therapy. FLOW ARTS is the vinyasa flow module within the MYA (Mixed Yogic Arts) system. Duncan sensei´s passion and purpose is to encourage every person he meets to discover their true nature and awaken their peaceful power; one love warrior at a time.

https://www.facebook.com/pages/Yogic-Arts-Duncan-Wong/121906331157368

http://duncan-wong.com/


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