Tagestraining 19.03.2014

Kraft:

EMOM for 7 minutes of
10 Deadlift (60 -70 %)

WOD:

5 minutes amrap Cal row
3 minutes break
5 minutes amrap Burpees

Best Scores:
Adam: 83 Burpees und 97 cal row
Jose: 96 Burpees und 90 cal row
Julien: 73 Burpees und 107 cal row


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