Tagestraining 10.05.2014

Gewichtheben:

– Standstoßen
– Umsetzen aus dem Hang mit Hocke
– Stoßen WKÜ

Skills:

– Skin the Cat practice
WOD:
21-15-9 reps for time of:
Pistols (each side)
Toes to Bar
Push-ups


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