Tagestraining 02.05.2014

Kraft:

EMOM for 10 minutes of 5 reps Deadlift @ 75%

WOD:

„Angie“
For time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox