Tagestraining 05.08.2014

Kraft:

EMOM for 10 Minutes do 4 reps of Squat-Cleans (ca. 65%)

WOD:

In Teams of 2 partners alternate sets to complete 3 each of:
20 Kettlebell-Swings (M24/W16)
15 Pull-ups
200 Meter Run


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