Tagestraining 08.08.2014

Kraft:
repeat one strength part from the week or work on a gymnastics movement

WOD:
EMOM for 20 minutes of
Even: 3 Power-Cleans (M80Kg/W55Kg)
Odd: 15 Wall-Ball-Shots (M9Kg/W6KG)  Advanced (M14Kg/W9Kg)


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