Strongman 01.02.2015

3 Rounds of
15m sled pull @1.5BW
15m weighted rope pull @BW
Wod
15 min AMRAP
1 stone to shoulder (AHAP)
5 seated DB strict military press @ 0.75BW


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox