Strongman 10.01.2015

Zercher yoke carry/ front rack yoke carry/ stone carry/offset waiter carry

WOD: For time
30 bench press @BW/0.75BW
50m farmers carry @0.75BW/0.5BW/hand
30 back squats @1.25BW/BW
50m farmers carry @0.75BW/0.5BW/hand
30 deadlift @ 1.5BW/1.25BW
50m farmers carry @0.75BW/0.5BW/hand


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