Tagestraining 22.02.2016

A)
Every 2:30 for 5 rounds:
5 Deadlifts + 10 V-Ups as controlled as possible

B)
Open WOD 14.5:
For time:
21-18-15-12-9-6-3 Thrusters 42,5/30kg
Burpees over Bar


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