Tagestraining 24.02.2016

A)
Every 2 min for 6 rounds:
5 Strict Pull Ups (weighted if possible) or max Top of Pull Up Hold if person can’t do Strict Pull Ups

B)
3RFT:
20 Wall Balls 14/9kg
15 Toes To Bar
10 Power Cleans 60/40kg


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