Tagestraining 22.04.2016

A)
Every 90 sec for 8 rounds (4 each):
Station 1: Max Strict L-Pull Ups
Min 2: Max Strict Press behind Neck @60% of Strict Press PR

B)
“Elizabeth”:
For time: 21-15-9
Squat-Cleans 60/40kg
Ring Dips


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