Tagestraining 11.09.2016

STRONGMAN

  1. A) Find 1RM 15m Yoke Walk
  2. B) AMRAP 10: Team of 2: 50m Farmers Carry – 50m Sprint
  3. C) AMRAP 10: Team of 2: 25m Walking Lunge with 2 KB’s in Front Rack – 25m OH Walk with 2 KB’s

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