Tagestraining 22.02.2017

  1. A) Every 90 sec for 8 rounds – 3-3-3-2-2-2-1-1 Snatch
  2. B) AMRAP 15: 20 Wall Ball Shots 9/6kg – 20 Russian KB Swings 32/24kg – 10 Toes To Bar (Every set has to be unbroken. 10 Burpees penalty for every time you break.)

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