Tagestraining 29.03.2017

1) Barbell-Conditioning:
EMOM 10:
3 Power-Snatches + 5 Overhead-Squats
(M40Kg/W30Kg)
 
2) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time of:
Deadlift (M100Kg/W70Kg)
Lateral over the bar Burpees

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