Tagestraining 13.04.2017

  1. every 90 seconds for 6 rounds do
    6 reps of strict Press
  2. Team of 2 for time of:
    100 russian Kettlebell-Swings M32Kg/W24Kg
    100 Front-Rack Lunges with one Kettlebell M32Kg/W24Kg
    100 Burpees while Partner holds one Kettlebell overhead M32Kg/W24Kg


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