Tagestraining 08.06.2017

1) „Durante Ab Challenge“
5 Rounds of:
10 Holloow rocks
10 V-Ups
10 Tuck-Ins
10s Hollow hold
1 Min Rest
 
2) Every 2 Min for 6 Rounds:
5 Burpees
15 Squat Jumps
100 m SPRINT

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