Tagestraining 14.06.2017

1) OT 2 min for 5 Rounds do
6 Back-Squats AHAP
 
2) On the 3:30 Min for 14 Min
15/12 Cal Air dyne (Round 2 and 4 18/15 Cal Row)
12 Lateral Burpees over the Bar
9 Clean & Jerk (60/40)

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