Tagestraining 04.08.2017

1) OT 2:30 minutes for 4 rounds do:
20 reps Lunges with Barbell AHAP
 
2) For time:
5 muscle-ups
50 double-unders
4 muscle-ups
40 double-unders
3 muscle-ups
30 double-unders
2 muscle-ups
20 double-unders
1 muscle-up
10 double-unders

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