Tagestraining 29.08.2017

A) OT 2 minutes for 5 rounds do:
8 reps Deadlift AHAP
 
B) Team of 2 amrap 18 Minutes
400 meter run (both)
4 legless rope climbs (I go, you go)
20 Toes to bar (I go, you go)
30 Box-Jumps (I go, you go)
Split the reps as needed

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