Tagestraining 10.11.2017

“Slot Machine”
Teams of 3
AMRAP 7:
50 Back Squats M60Kg/W45Kg
50 Back Squats M85Kg/W60Kg
AMRAP Back Squats M100Kg/W70Kg
rest 3 minutes
AMRAP 7:
50 Bench Press M50Kg/W30Kg
50 Bench Press M60Kg/W45Kg
AMRAP Bench Press M70Kg/W50Kg
rest 3 minutes
AMRAP 7:
50 Deadlifts M80Kg/W55Kg
50 Deadlifts M100Kg/W70Kg
AMRAP Deadlifts M115Kg/W80Kg

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