Tagestraining 08.12.2017

32 minutes EMOM
1) 4 reps Bench-Press AHAP
2) 3 reps Squat-Cleans AHAP
3) 2 reps Deadlift AHAP
4) Pause

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox