Tagestraining 25.01.2018

A)
Techniktraining Seilklettern
B)
4 rounds of: 
„Fight gone bad style“
1 minute prowler push
1 minute Burpees
1 minute Kettlebell-Swings
1 minute box-jumps
1 minute Clean & Jerk M50Kg/W35Kg
1 minute break

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