Tagestraining 05.03.2018

1. 12 minutes amrap of:
Team of 3 Back-Squats
2. EMOM 18:
1) 1-2 rope climbs (maximum 45 seconds work)
2) 6 reps Hang-Power-Clean & Jerk M60Kg/W40Kg
3) 10 over the Box Burpees (maximum 45 seconds work)

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