Tagestraining 30.05.2018

A) 5 rounds
On the 2:30 minutes do 10 reps Hip-Thrusts AHAP
B) 5 rounds for time:
50m left Arm Farmers Carry M24KgW16Kg
15 left Arm Kettlebell-Swings
50m right Arm Farmers Carry
15 right Arm Kettlebell-Swings

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