Tagestraining 14.06.2018

For time:
3 rounds of:
  5 muscle-ups (bar or rings)
  5 snatches
Then, 3 rounds of:
  15 toes to bar
  10 shoulder to overhead
Then, 3 rounds of:
  5 muscle-ups (bar or rings)
  5 cleans

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox