Tagestraining 03.07.2019

A) EMOM 10:
1) 10 OHS M40Kg/W35Kg
2) 15 Deadlifts M40Kg/W35Kg
B) 12 Minutes cycle for quality:
5 high Box Jumps M30inch/W24inch
10/10 Bulgarian Split Squats 
200m Run

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