Tagestraining 19.12.2019

Teams of 2
40 minutes to get as far as possible

3 rounds:
30 Toes to Bar
30 Shoulder To Overhead M50Kg/W35kg
30 Cal Assault Bike

100 Wall Balls M9/W6kg / just once

2 rounds:
30 Toes to Bar
30 Shoulder To Overhead M60/W40kg
30 Cal Assault Bike

100 Wall Balls M9/W6kg / just once

1 round:
30 Toes to Bar
30 Shoulder To Overhead M70/W45kg
30 Cal Assault Bike

Unser Nachbar Emmafisch hat heute eine Veranstaltung, wodurch es zu Engpässen auf dem Parkplatz kommen kann. Bitte plant dieses in eure Anreise ein. Danke für euer Verständnis


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