Tagestraining 22.06.2020

A)
5 rounds of:
12 reps Hip-Thrusts AHAP
12 reps Pendlay row AHAP

B)
12 minutes amrap of:
3 Power-Cleans M50Kg/W35Kg
3 Front-Squats
3 Push-Press
4 Power-Cleans
4 Front-Squats
4 Push-Press
5 Power-Cleans
5 Front-Squats
5 Push-Press
USW…

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