+49 40 210 311 300
Office-Time Mo.-Fr. 09-18 Uhr
CrossFit Hero WOD „Nate“
20 minutes amrap of
2 Muscle-ups or 4 C2B-Pull-ups or 8 Pull-ups
4 Handstand Push-ups
8 american Kettlebell-Swings M32Kg/W24Kg
Zusätzliche Informationen:
Bitte vor jedem Training am Empfang oder draußen auf dem Hof warten. Der Trainer holt euch ab.
Umkleidekabinen und Spinde sollen genutzt werden.
Danke für euer Verständnis.
