Tagestraining 28.08.2020

A) Complete as many rounds as possible in 10 minutes of:
3 strict muscle-ups or
6 strict C2B-Pull-ups or
9 strict Pull-ups
15 strict Toes to bar or
15 V-ups or
15 Tuck-ups

B) Complete as many rounds as possible in 10 minutes of:
30 Double-Unders
50-ft. handstand walk


Zusätzliche Informationen:
Bitte vor jedem Training am Empfang oder draußen auf dem Hof warten. Der Trainer holt euch ab.

Umkleidekabinen und Spinde sollen genutzt werden. Jede Art von Taschen sind auf der Trainingsfläche nicht mehr gestattet. Bitte schließt Turnbeutel, Taschen etc. ein.

Aufgrund der bekannten Baumaßnahmen ist die Damenumkleide für ca 1 Woche nur eingeschränkt nutzbar.

Danke für euer Verständnis.

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