Tagestraining 03.09.2020

A)
21-15-9 reps for time of:
Back-Squats M100Kg/W70Kg
russian Kettlebell Swings M32Kg/W24Kg




Zusätzliche Informationen:
Bitte vor jedem Training am
Empfang oder draußen
auf dem Hof warten.
Der Trainer holt euch ab.

Umkleidekabinen und Spinde
sollen genutzt werden.
Jede Art von Taschen sind 
auf der Trainingsfläche nicht
mehr gestattet.
Bitte schließt Turnbeutel,
Taschen etc. ein.

Aufgrund der bekannten
Baumaßnahmen ist die
Damenumkleide für ca 
1 Woche nur eingeschränkt 
nutzbar.

Danke für euer Verständnis.

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