Tagestraining 05.11.2020

36 minutes amrap of:
1) 30 seconds high knees
2) 10 Burpees
3) 30 seconds hollow rock hold
4) 20 Tuck-ups
5) 30 seconds mountain climbers
6) 25 Air-Squats

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox