Tagestraining 21.12.2020

A) 10 rounds of 60 seconds work
/ 30 seconds break
1) amrap candlestick to Tuck-jumps
2) plank hold


B) 21 round of 30 seconds work
/ 30 seconds break
1) Burpees
2) Squat-Jumps
3) mountain climbers

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