Tagestraining 27.04.2021

A) 2 rounds
30 sec High Knees
10 Lateral Lunges
5 Push ups to Downward Dog 
10 Air Squats

B) 4 Sets 
1 min Max burpees 
1 min Max Alternating Jumping Lunges 
1 min Tuck Jumps or Box Jumps
1 min Max Air Squats
1 min Rest

C) 3 Sets
30 Supermans
10 Single Arm DB Strict Press R 
10 Single Arm DB Strict Press L

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