Tagestraining 17.09.2021

A) 15 minutes amrap of:
20 Bulgarian Split Squats with DBs M15kg/ W10kg 
(10 each side)
20 reps renegate row with DBs M15kg/W10kg

B) 15 minutes amrap of:
3 reps Clean & Jerk M60kg/W40kg) 
6 reps Lateral Burpees over the bar 
9 reps Toes to bar

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