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Tagestraining 21.12.2021 

Benchmark WOD „Cindy"
20 minutes amrap of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox