Tagestraining 02.02.2022

A) Every 3 minutes for 5 rounds:
     3 Power Cleans (Climbing) / weight should 
     be heavy!
     15 TTB
     50 Double Unders
     Rest of the time is break

B) OT 2 minutes for 5 rounds do 
    20 seconds amrap calories Bike

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource Leistungsstarke Geräte, die auf Leistung ausgelegt sind | Eleiko gym80 International GmbH Hammer Strength Suprfit.com Panatta Hyrox