Tagestraining 17.05.2022

Team of 2 for time:
1 km row
100 synchro russian KB-Swings M24kg/W16kg
75 synchro Burpees
50 synchro Plate Clean & Jerk M20kg/W15kg
2 miles bike
100 synchro Double-unders
75 synchro Tuck-ups
50 synchro 1 arm Hang-DB-Snatches M22,5kg/W15kg

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