Tagestraining 28.07.2022

EMOM 30
1) 15 Elevated Squats auf der Box mit Kettlebell M32kg/W24kg
2) 15/11 calories Bike
3) 20-30 meter prowler push 
4) 5-7 reps DB Clean & Jerk M22,5Kg/W15Kg
5) 7-10 Pull-ups