Tagestraining 16.08.2022

A) Every 3 minutes x 5 rounds:
14/10 cals Bike or row
12 Toes to bar
10 Deadlifts M80Kg/W55Kg

Rest 5 minutes

B) Every 3 minutes x 5 rounds:
200m Run
10 Pull-ups
15 Push-Ups

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