Tagestraining 03. März 2023

5 rounds each exercise / 60 seconds work / 30 seconds rest

1) amrap Box-Step-ups with 1 DB M15kg/W10kg
2) 10 Deadlifts + amrap Burpees over the bar M100kg/W70kg
3) amrap calories Bike
4) 10 Power-Cleans + amrap Double-unders 5) amrap Prowler Push


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